Diario de Даша@лучшая, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1679 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 82,71g | Carbh: 212,14g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Клюквенный Сок, Сливочное Масло, Батон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Котлета Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Груши. más...
187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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