Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 59,98g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Brownie met melk, Banaan. Almuerzo: Rucola Sla, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Katenspek. Cena: Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, Guacamole, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Lidl Nuts & Fruit, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Geschrapte Worteltjes, Kiwi. más...
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peso estable
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