Diario de BraiFitnees, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2198 kcal Grasa: 66,72g | Prot: 175,77g | Carbh: 224,68g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Avena Tradicional, Soja Texturizada,  Huevo. Almuerzo: Pasta de Maní, Quaker Avena Tradicional, Soja Texturizada,  Huevo. Cena: Berenjena, Tomates, Pan Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein. más...
327 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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