Diario de lukaszpoznan, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2198 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 86,95g | Carbh: 315,19g.   Desayuno: Lidl Hummus Klasyczny, Lidl Bułka Pszenna, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Hummus Klasyczny, Chleb Tostowy, Bułka Pszenna, Wedel Ptasie Mleczko. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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