Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 79,61g | Carbh: 47,76g.
Desayuno: Cebolas, Malaguetas Verdes (Enlatado), Pão Branco, Café Instantâneo (em Pó), Clara de Ovo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Azeite, Pescada Cozida. Cena: Ovo, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pingo Doce Triângulos de Queijo Fundido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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