Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 80,44g | Carbh: 112,42g.
Almuerzo: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Mango Gesneden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Freshona Augurkensticks, Veldsla, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Witlof, AH Runder Gehaktballen. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|