Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 102,35g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: AH Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Pikante Hummus. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Cena: Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Broccoli, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Grand'Italia Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Lightlife, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Anta Flu Classic Sugar Free, Zespri Kiwi Green, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Low Calorie Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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