Diario de olg15mm, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
521 kcal Grasa: 6,01g | Prot: 43,15g | Carbh: 71,20g.   Desayuno: Чай, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Рыбный Бульон, Морковь, Картофель Отварной, Судак Отварной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Джемы и Варенья. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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