Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 108,13g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Мини-Морковь, Брокколи, De Cecco Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Националь Семена Кунжута, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|