Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 111,98g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Grovo Белок, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Кинза, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Рис Отварной, Говядина Постная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|