Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 77,85g | Prot: 121,20g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Желток , Каждый День Клубника Замороженная. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Болгарский Перец, Помидоры, Ананас, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|