Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 19,57g | Prot: 73,16g | Carbh: 147,58g.
Desayuno: Alpro Yaourt Vanille, Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Kiwi, Pommes Pink Lady, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Radis, Tomates Cerises, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Saupiquet Thon à la Catalane. Cena: Auchan Pamplemousse Chinois, Radis, Avocat, Noix, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage. Pasa Bocas / Otros: cookies moelleux au micro onde (1g). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Socha88
|