Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 43,29g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Prochiz Keju Slice, Roti Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Cena: Promina Sup Mi Daging Sayur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zia fauziah
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