Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 111,67g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Leite, Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite, Abacate, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Ovo, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcella914
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