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Hoy fue un día con más antojos de dulce de lo normal .. esos en los que nada te sacia .. pude controlarlo pero costo mucho .. un bajon ! 😦 .. Termine gastando plata en cosas que termine regalando para no consumirlas yo 😂💔 mañana arranquemos bien por favor !! 💪
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 50,36g | Carbh: 195,52g.
Cena: Dia Snacks con Queso Cheddar, Dia Mini Cracker Salvado, Tomates, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua . Pasa Bocas / Otros: Dia Snacks con Queso Cheddar, Granix Galletitas de Lino, Dia Budín Marmolado (Chocolate y Vainilla), Dia Yogur Descremado Frutilla. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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