|
57.65公斤，27.1%
血糖金輕鬆109*0.9=98
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 106,40g | Carbh: 81,98g.
Almuerzo: Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 豆渣粉, 乳清蛋白（御松田）, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 雞腿（不吃皮）. Cena: 炒青菜, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 奧利塔 特級初榨橄欖油, progranola穀片. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|