Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 57,09g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Boiled Potato, Carrots , Broccoli , Sawi Sawi Putih, Saori Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Baby Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans. Cena: Bio Kul Greek Yogurt, Lettuce, Jawara Saus Sambal, Cucumber (Peeled), Egg, Tomatoes, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). Pasa Bocas / Otros: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gra_dian
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