Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 13,72g | Prot: 50,44g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reni Juliarti
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