Diario de marm0ora, 05 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2011:
1579 kcal Grasa: 33,34g | Prot: 113,23g | Carbh: 214,40g.   Desayuno: Whole Fruit Bars - Lime, Special K Protein Meal Bar. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Air Popped Popcorn, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Fat Free Chocolate Milk, Cherry Coke, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Banana, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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