Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 114,38g | Carbh: 272,78g.
Desayuno: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Репа, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ветчина с Индейкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Лук, Магнит Холодец Домашний, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Пятерочка Помидоры, Лук, Магнит Мандарины, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Макфа Перья. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|