Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 129,67g | Prot: 147,03g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Danone Corpos Danone Morango + Kiwi , Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijo De Vaca, Cabra E Ovelha Curado, Abacate, Ovo Cozido. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Mexido, Continente Salada Camponesa. Cena: Azeite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Queijo De Vaca, Cabra E Ovelha Curado, Parmalat Nata Culinária , Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anokas83
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