Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 81,09g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almuerzo: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #5, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Cena: Ферреро Раффаэлло, Мандарины, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Diet Bake Торт Мята Шоколад. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka3009
|