Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 88,71g | Carbh: 155,75g.
Almuerzo: Continente Equilibrio Gelado Baunilha, Go Natural Crumble de Maçã e Pera, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Branco, Espaguete, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), El Tequito Tortilla Chips, Guacamole. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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