Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 57,47g | Carbh: 270,35g.
Desayuno: Weintrauben, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Heidelbeeren, Chia-Samen, Chiquita Banane, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss. Almuerzo: Reis (Gekocht), Knorr Tomaten Mozzarella Suppe . Cena: Frische Pasta (Gekocht), Lovilio Grana Padano Gerieben, Olivenöl, Ja! Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Darkmilk, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot. más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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