Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 72,40g | Carbh: 262,96g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Macarronada. Cena: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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