Diario de AndreasKoesters1963, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
4011 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 101,80g | Carbh: 384,68g.   Desayuno: Thomy Remoulade, Pita-Brot, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Cena: Bier, Döner Kebab, Dönerpizza. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Lorenz Erdnussflips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
4496 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 7 horas, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de AndreasKoesters1963


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