Diario de olga gvozdikova, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
2031 kcal Grasa: 91,19g | Prot: 129,17g | Carbh: 181,17g.   Desayuno: Красное Яблоко, Чай, Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Блины на Молоке, Морковь по-Корейски, Кинза, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Обезжиренный). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olga gvozdikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.