Diario de la_teeery, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1579 kcal Grasa: 72,51g | Prot: 77,37g | Carbh: 159,32g.   Desayuno: Banane, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Apfelmark, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Zimt,  Zucker. Almuerzo: Maggi Rahmsauce, Brokkoli, Reis (Gekocht), Olivenöl, Bauernglück Putenrollbraten. Cena: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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