Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 67,30g | Carbh: 192,15g.
Desayuno: Graines de Sésame Entières Séchées, Jardin Bio Graines de Chia, Ananas, Banane, Danone Light And Free Skyr Nature, Café. Almuerzo: Huile d'Olive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Huile d'Olive, Spaghetti, Blanc de Poulet, Riz Blanc, Avocat, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vin de Table Rouge. Pasa Bocas / Otros: Café, Sablé (Type de Biscuit), Gaufre. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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