Diario de nata.krasa_, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1020 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 67,49g | Carbh: 134,09g.   Desayuno: Мандарины, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Кабачок, Огурец, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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