Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 74,70g | Carbh: 58,74g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриные сердечки в сметане, Рис Вареный. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|