Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 25,38g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Nestlé Chamyto. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Bimbo Rap10 Muitofit. Cena: Queijo Minas, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim, Kibon Fruttare Abacaxi. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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