Diario de P-U-N-X, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2787 kcal Grasa: 100,36g | Prot: 221,67g | Carbh: 205,65g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded), Lorenzo Fuldkorns spaghetti, Cucina Cucina Basilikum Pasta Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Beck's Beer (Pilsner), Sierra Nevada Stout, Bananas, Date, BSN Syntha-6 Edge. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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