Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 20,00g | Prot: 22,00g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almuerzo: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. Cena: Pepsi Pepsi (Can), HMR Chicken Enchiladas. más...
|
|
2955 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 6 horas, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Estudiar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patricia Adsms
|