Diario de Hamlet1334, 12 dic. 20

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Oh je, die Winterzeit

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:

1449 kcal

Grasa: 27,13g | Prot: 65,17g | Carbh: 193,42g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mineralwasser. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Döner Kebab, Mineralwasser. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. más...

413 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Gleich ist bei mit aber Plätzchen Zeit 😂

16 dic. 20 por el miembro: Annie 91


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