Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3458 kcal
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Grasa: 186,24g | Prot: 105,83g | Carbh: 308,97g.
Desayuno: Vega Vita Tofu Natur, Fandler Erdnussöl, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Alpro Skyr Style Natur, Bonduelle Kichererbsen, Rapunzel Bohnen - Mix, Olivenöl, Knoblauch, Mamma Lucia Gehakte Tomaten, Wilmersburger Pizzaschmelz, Sweet Valley Soft Datteln. Almuerzo: Joya Mandelmilch, Gefrorene Kirschen, Happy Harvest Datteln, Bonduelle Kichererbsen, EZA Kakao Carino, Billa Haselnüsse Geröstet & Gerieben, Sweet Valley Soft Datteln. Cena: Grüner Blattsalat, Lomee Apfelessig, Schnittlauch, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Billa Pinienkerne, Happy-Frucht Oliven Grün, Dm Bio Aprikosen Getrocknet, Zwiebeln, Rote Paprika, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis. Pasa Bocas / Otros: Dm Bio Rote Bete Saft. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariaiststarkundfitcool
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