Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 146,32g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Дары Природы Семена Тыквы. Almuerzo: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Картофель, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelly small
|