Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 85,94g | Prot: 93,50g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Café com Açúcar, Requeijão, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Azeite de Oliva, Salada de Folhas, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Costela Suína Temperada , Ovo Mexido. Cena: Churrasco, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Costela Bovina Assada, Império Cerveja Puro Malte. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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