Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 107,03g | Carbh: 202,19g.
Desayuno: Flaxseed Seeds , Chopped Walnuts, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Safe Catch Elite Wild Tuna, Cherry Tomatoes, Organic Baby Spinach, 100 Calorie Snack Pack, English Cucumber, Imported Golden Greek Peperoncini, Pitted Greek Kalamata Olives, Fresh Baby Cut Carrots, Hummus. Cena: Gardein The Ultimate Beefless Ground, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Birds Eye Broccoli Florets, Bertolli Traditional Marinara. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joy Egg, 365 Organic Organic Turkey Jerky Original Flavor, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Kroger Texas Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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