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Dilmamartins
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12 dic. 20
Diario de Dilmamartins, 12 dic. 20
Perfil de Dilmamartins
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bom dia... foram 15,600kg em 5 meses.. do 77,500 ao 61,900kg... do 44 ao 40.. é uma alegria imensa, não só pelo fato de ter emagrecido mas por hj ter uma alimentação saudável e não passar fome e vontade. todos os anos as roupas q me escolhi, esse final de ano eu vou usar a roupa q eu quero.😌 valeu tudo o esforço q fiz... e quero agradecer a todos vcs da comunidade q me apoiou pq se não fosse o apoio, o incentivo não conseguiria. agora só falta 1.900kg para minha meta mais ja acho q nem será necessário pq já estou bem assim. e vcs q estão na luta, foca pq assim como eu consegui vcs TB vão conseguir 💪.bom final de semana a todo.
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
parabens estou nesse dilema as roupas que me escolhe mais espero alcançar meu objetivo
12 dic. 20 por el miembro:
marli_s222
@marli_s222 fica firme e foca que com certeza logo vc, vai poder usar a roupa que quiser.... Não é fácil mais vc consegue
12 dic. 20 por el miembro:
Dilmamartins
Parabéns pela sua determinação! 👏🏽👏🏽👏🏽
14 dic. 20 por el miembro:
Kênia Oliveira
@Kênia Oliveira obg😌
14 dic. 20 por el miembro:
Dilmamartins
👏👏👏
14 dic. 20 por el miembro:
Eliana MS
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