Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 108,81g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Lay's Mix Paprika, AH Surinaams Vrije-Uitloop Ei Salade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife, Jumbo Bourgondische Vleessalade, AH Tijgerbrood Volkoren. Cena: Jumbo Kip Shoarma, Remia Knoflooksaus, AH Rode Uien, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Kalkoen Dij Shoarma. Pasa Bocas / Otros: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Figuur Boterhamworst, Zespri Kiwi Green, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Body & Fit Low Calorie Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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