Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 48,45g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Банан, Чай, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepanova.elvy
|