Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 180,83g | Carbh: 384,98g.
Desayuno: Land Skyr Bianco 0.1, Banana, Orto d'Autore Marmellata di Fichi. Almuerzo: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Piselli (Surgelati), Barilla Corallini. Cena: Arance, Scamorza, Rucola , Certossa Piadina Sfogliata Classica, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Mais Dolce. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, 1, 1, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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