Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 88,93g | Prot: 205,17g | Carbh: 281,80g.
Desayuno: Whey Protein, Philadelphia So Leicht, Marmelade, Baguette. Almuerzo: Olivenöl, SPAR Basis für Pfeffersauce , Gemüsepfanne, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Nixe Sardinen in Tomatensauce, All I Want Cottage Cheese Olive und Oregano, S-Budget Brötchen, Hola Serrano Schinken, Gourmet Burrata. Cena: Fresca Pizza Klein. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Rosinen, Banane, Weider Yippie! Brownie-Vanilla, SPAR Apfel, Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ClaudioBuda
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