Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 93,39g | Carbh: 56,73g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Zinus Кокосовое Молоко, Запеканка Творожно-Сырная, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Grow Food Азиатский Салат с Индейкой. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Семга Запеченная, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Cheesez, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики Клюква-Брусника, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannetgr
|