Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 45,79g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Arroz Basmati (Cozido), Legumes Grelhados, Lidl Filetes de Pescada. Cena: Continente Sopa de Feijão Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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