Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 80,77g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рубленые куриные котлеты, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|