Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 91,32g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Mandorle, Jardin Bio Muesli Graines Gourmandes, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Pompelmo (Rosa e Rosso). Almuerzo: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Peperonata, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cetriolo (con Buccia), The Icelander Trota Salmonata Affumicata. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Formaggio, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Mutti Salsa di Datterini. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco 2%, Vegamo Tofu Bio, Conad Semi di Zucca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Av Ricotta 9%, Izbienka Muss Tvorog Cioccolato, Savoiardi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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