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12 dic. 20
Diario de monange4, 12 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
609 kcal
Grasa: 37,15g | Prot: 27,88g | Carbh: 38,78g.
Desayuno:
Café Royal Café au Lait.
Almuerzo:
Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , La Vache qui rit Toastinette , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte.
Cena:
Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , Leader Price Pain de Mie sans Croute .
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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12 dic. 20 por el miembro:
monange4
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