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Mais uma semana de vitórias 🥰🥰Estou muito feliz com os resultados obtidos!!! 🙌🥰😉
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 53,58g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Frimesa Leite Semi Desnatado, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almuerzo: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida. Cena: Hellmann's Maionese Light, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Leite Semi Desnatado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Vitao Geleia de Uva Zero, Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera_oned
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